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久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現渡假訂房布蘭頓基普青年旅舍 - 布萊頓
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
渡假訂房布蘭頓基普青年旅舍 - 布萊頓 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 34 間禁煙客房
- 供應早餐
- 酒吧/酒廊
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 大型電玩遊戲室
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 行李寄存
- 自助旅行
- 免費無線上網
熱情款待
- 陽台
- 每日客房清潔服務
- 咖啡機/沖茶器
- 平面電視
- 遊樂場/遊戲室
- 乾洗/洗衣服務
鄰近景點
- 布萊頓博物館和美術館 (步行 3 分鐘)
- 布萊頓皇家行宮 (步行 4 分鐘)
- 布萊頓海洋生物館 (步行 5 分鐘)
- 布萊頓碼頭 (步行 7 分鐘)
- 布萊頓海灘 (步行 11 分鐘)
- 邱吉爾廣場購物中心 (步行 14 分鐘) 旅館優惠碼
- 布萊頓大學 (步行 33 分鐘) 渡假村訂房折扣
- 霍夫博物館和美術館 (步行 43 分鐘)
- 維多利亞花園 (步行 1 分鐘)
- 穀物交易所 (步行 2 分鐘)
- 布來頓圓頂 (0.2 公里 / 0.1 英里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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便秘好煩惱！按壓2穴道輕鬆改善
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（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）許多女性都有便祕的煩惱。因為腸齡老化使得功能衰退，許多高齡者也會出現便祕。此外，即使有定期排便，但仍有因為排不乾淨或腹漲的話，也要考慮便祕的可能性。毒素和老舊廢物一旦留在體內，就會造成各種不適症狀。
減肥、壓力、血不足使腸道乾燥 造成便秘
大部分的便祕是由於生活習慣和飲食所引起的。如果過度減肥、纖維與水分不足、過多的壓力、運動不足……等這些生活習慣的人，請先改善這些壞習慣。就東方醫學來說，以上這些生活習慣，再加上「血」的不足會使得腸道乾燥，糞便因此不容易排出，這也是造成便祕的原因之一。好好攝取不足的營養素和水分，再好好地消化，以重整體內循環是有必要的。此外，攝取水分時，推薦大家飲用有助於體內淨化，並消除手腳冰冷的白開水。除了雙腳按摩之後，早上剛起床或吃飯前飲水也是很好的。
可改善便秘的穴道
• 承筋／
就位在腓腸肌正上方一點的位置。
• 怎麼找？／
從阿基里斯腱往上到腓腸肌的中央，找到肌腱與肌肉的交界處。從這裡再往上，也就是腓腸肌最凸出的地方。
• 足三里／
位於膝蓋下方骨頭凸起處外側的凹陷裡。
• 怎麼找？／
沿著脛骨前緣往上，在手指停下來的地方往外約兩公分，就在膝蓋下方的凹陷處。
（本文摘自／按摩小腿肚，一生都不胖／高寶書版）
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